大岡山 やさしいヨガ Yoga＆Art
2023年5月スケジュール
5月GWとなりました。
4月はパソコン・プリンター故障から・・・
諸々滞っておりますので、
GW5/3〜5/4祝日3日間はお休みを頂きまして
スタジオメンテナンス・自身のメンテナンスを
行うことに致しました。
5月も定員やや少なめに、のびのびご参加頂けます。
通常クラスは4〜5名（親子ヨガは3組）まで。
土曜8:30のクラスは6月より
〈女性のためのヨガ（仮）〉にしようか検討中です。
その他の日時に、ご希望のレッスンがありましたら、
引き続き、こちらのメールにご返信下さいませ。
随時検討します。
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①参加しやすい：曜日・時間帯
②あると嬉しいレッスン内容
③このまま続けて欲しいクラス
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マスクオフに向けての「顔レッスン」のご要望が
増えて参りましたので、5月も多めに設定致しました。
やって良かった！笑顔を見ていると笑顔になる！！などの
ご感想を頂いております。
実は「身体の姿勢＋顔の姿勢」が整う一石二鳥なメソッドです。
お得な回数券が大好評中！
ライフスタイルに合わせて、ぜひご利用下さい。
大岡山やさしいヨガ 2023年3月の休日
【毎週月曜・隔週金曜・祝日】
●5/3（水）～ 5/5（金）お休み
▶︎ご予約は「予約サイト」よりどうぞ。
レッスン一覧：場所や内容から探すにはこちら！
レッスンカレンダー：カレンダー形式で残席もわかりやすく好評 ！！
▶︎初回体験の方は、「お問い合わせ」よりご予約下さい。
スタジオレッスンは￥1,100、オンラインレッスンは次回無料（実質初回無料）にて受講頂けます。
【スタジオレッスン】（75分）
火・水・木・土・日曜日開催 祝日休
ヒイラニスタジオ（朝ヨガ・夜ヨガ）https://coubic.com/yogart/881116
ヨガ＆アートスタジオ（昼ヨガ・モーニングフロー・女性のためのヨガ）https://coubic.com/yogart/227941
ヨガ＆アートスタジオ（産前産後ヨガ）https://coubic.com/yogart/314595
5/2（火）19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS
【5/3（水）〜 5/5（金）お休み】
5/6（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
5/6（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,630）★YA＊
5/7（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
5/7（日）14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,630）★YA＊
5/9（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS
5/10（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA
5/10（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
5/11（木）10:30-11:30〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉緑ヶ丘文化会館 本館第1レク（￥1,000）＊
5/11（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
5/11（木）20:00-21:15〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS
5/12（金）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,630）★YA＊
5/13（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
5/14（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
5/16（火）19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS
5/17（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA
5/17（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
5/18（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL
5/18（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
5/18（木）20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS
5/19（金）13:00-14:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,990）＊
5/20（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
5/20（土）13:00-14:15〈センタリングヨガ〉 ★YA / @OL
5/20（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,630）★YA＊
5/21（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
5/21（日）14:00-15:30〈WAPPY 親子ヨガ＆アート〉90分 ★YA （￥2,750〜）＊
5/23（火）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS
5/24（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA
5/24（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
5/25（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL
5/25（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
5/25（木）20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS
5/26（金）14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分（SP￥3,630）★YA＊
5/27（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
5/28（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
5/30（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS
記号について
☆HS：ヒイラニスタジオ
★YA：ヨガ&アートスタジオ
@OL：オンラインレッスン
★YA / @OL：ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信
＊回数券利用不可・別価格
❤︎マタニティ参加可能
◉ベビーご参加可能
定員が少ないので、なるべくお早めにご予約下さい。
●スタジオレッスン回数券：
1回券 ¥2,750
4回券 ¥8,500 （6ケ月有効）（継続割引あり）
12回券 ¥24,000 （6ケ月有効）
予約サイトでも購入可能（オンライン特別価格：継続割引なし）
https://coubic.com/yogart/products
【オンラインレッスン】（60分〜75分）
水・木・木・金・土曜日開催 https://coubic.com/yogart/398034
【5/3（水）〜 5/5（金）お休み】
5/6（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
5/6（土）13:30～14:00〈笑いヨガ×顔筋トレ de マスク老け顔スッキリ〉@OL【無料】＊
5/10（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
5/10（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL
5/11（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
5/12（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL
5/13（土）13:00～14:00〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉@OL【無料】＊
5/13（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
5/13（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,990）＊
5/17（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
5/17（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL
5/18（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL
5/18（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
5/18（木）20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS
5/19（金）13:00-14:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,990）＊
5/20（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
5/20（土）13:00-14:15〈センタリングヨガ〉 ★YA / @OL
5/24（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
5/24（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL
5/25（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL
5/25（木）16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
5/26（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL
5/27（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
記号について
★YA：ヨガ&アートスタジオ
@OL：オンラインレッスン
★YA / @OL：ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信
＊回数券利用不可・別価格
❤︎マタニティ参加可能
◉ベビーご参加可能
●オンラインレッスン回数券：（予約サイトCoubic)（カード支払いのみ）
〈オンラインレッスン 60分〉〈スタジオ同時配信は75分〉
1回券 ¥1,650
4回券 ¥6,270 のところ→（期間限定価格 4回 ¥5,500）
6ケ月有効10回券 ¥14,000 のところ→（期間限定価格 10回 ¥11,000）6ケ月有効
＊スタジオレッスンにも、2枚で1回ご参加可能。
＊現金での払い戻しは不可ですので、ご了承下さい。
https://coubic.com/yogart/products
●オンライン専用月謝 ：（予約サイトCoubic)（カード支払いのみ）NEW
回数無制限 ¥6,600 のところ→（期間限定価格 無制限 ¥5,500）1ヶ月受け放題
https://coubic.com/yogart/products/372166
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マスクの着用について
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3/13より、室内も個人の判断で外しても可能となりました。
5/8より5類となり、基本マスクオフでOKですが、
着用判断はご自身の判断にお任せ致します。
講師への着用のご要望も承りますので、お気軽にお申し出下さい。
喉の痛み、発熱のある方は、従来通りお休み頂き
回復されましたらまたお越し下さい♡
それでは、ご無理の無いところで、
今月もお会いできるのを
楽しみにお待ちしております。
大岡山 やさしいヨガ・Yoga&Art Studio ・笑顔ラフターヨガ 主宰
イイダジュンコ
