親子でヨガやアートを通してしあわせ気分に

●7/17（日）14:30〜 16:00
〈WAPPY 親子ヨガ＆アート〉
＠大岡山 Yoga&Art Studio
【残席3名】
1〜3家族でのんびり開催です。
ご予約は予約サイトCoubicよりどうぞ。
https://coubic.com/yogart/955203

最近のクラスの様子

6月はゴロゴロ流れ星アート

「おほしさまかいて！」の物語に沿ったヨガ
まさかの星の描き方で肩関節と頭〜ほぐし〜
星のポーズのバリエーションをモリモリ増やして
ペアポーズは新たなバリエーションを
キッズが考えてくれて見事に成功！！
ごろ〜んとシャバーサナで
流れ星にぶつかって・・・・・
　
スズランテープをゴロゴロ〜
みんなの流れ星が縦横無尽に床から壁や柱まで〜
まーっすぐにコロコロ
ぐる〜んとカーブして戻ってきたり
途中でコトンと倒れたり
軌跡をスタジオ中に
丁寧に丁寧に描いてくれました。
完成した流れ星たちの落ち着く先・・・
　
ひんやりした床
素材と触れ合っている箇所や
見る角度からの景色の違い
風の当たる場所
　
どこに居るのが一番好き？
どんな感じがする？
　　

5月はのんびり動物アート

先月はこんな感じで
ゆっくりのんびり〜を
テーマに
あえて行ってみました。
　
「ゆっくりがいっぱい！」
「ヨガの絵本」
　
の中から沢山動物に変身
のんびり親子ヨガ！
ゆっくりやる事で
見えることも
気づくことも
あるよね。
　
アートも自由〜な
ワールドに突入
まーさん大活躍
アシスタントありがとう。

どこにあると心地が良いのか
その感覚やイメージ力を養うのにも
導入にヨガ〜アートをしてシェア
どちらもアプローチが違えども
癒しの味わい具合は同じ　
終わった時にWAPPY（HAPPYの最上級）気分に❤️
　
大人も子どももみんなの
いのちさんに寄り添う時間を
よろしければご一緒に☺️